Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
706 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 51.21g | Carbs: 17.58g.
Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Кузбасский Бройлер Сосиски Филейные, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiaudonowa's Weight History
|