Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 104.40g | Carbs: 128.34g.
Breakfast: Табрис Ролл Филадельфия с Лососем, Табрис Ролл Овощной без Майонеза, Менза Эби Фурай Ролл, Табрис Ролл с Сёмгой и Огурцом Калифорния, Азбука Вкуса Ролл Филадельфия с Лососем и Творожным Сыром. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Тавр Ветчина для Завтрака, Куриное Филе на Гриле, Вареное Яйцо. Dinner: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polyakova23rus's Weight History
|