Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
939 kcal
|
Fat: 28.36g | Prot: 43.81g | Carbs: 133.44g.
Breakfast: Котлета с курицей, сыром, Filippo Berio Соус Песто Классический, Арбуз, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Перекресток Лепешка Узбекская, Перекресток Коса Маковая. Lunch: Макфа Свитки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
ooohhhhhhh's Weight History
|