Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
831 kcal
|
Fat: 30.21g | Prot: 41.14g | Carbs: 80.05g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Йогурт Домашний, Бабаевский Шоколад Горький, Петровский Пирожное Корзиночка Ягодное Лукошко, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Миндаль Миндаль, Йогурт Домашний. Dinner: Массандра Мускат Розовый Южнобережный, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Щедрые Хлебец, Яйцо Всмятку, Виноград, Курица Гриль, Сырой Овощ. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|