Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
2119 kcal
|
Fat: 96.22g | Prot: 79.07g | Carbs: 237.82g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Сгущенка, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Кола (с Кофеином), Картофель Фри, Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные) . Dinner: Оливье с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов, Кола (с Кофеином). Snacks/Other: Котлеты из Говядины, Шоколадные Вафли, Нектарины, Зеленый Чай, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanara.mussina's Weight History
|