Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1633 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 129.39g | Carbs: 161.74g.
Breakfast: Ehrmann Протеиновый Пудинг , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Глобус Фарш из Постной Свинины. Dinner: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Искренне Ваш Творог 5%. Snacks/Other: Помидоры, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Alpro Миндальное Молоко, Станция Молочная Кефир 1%, Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arniornela's Weight History
|