Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1379 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 46.35g | Carbs: 150.69g.
Breakfast: Сыр Российский, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яблоко. Lunch: Растительное Масло, Грецкие Орехи, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яблоко. Dinner: Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina4th's Weight History
|