Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
101.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
2542 kcal
|
Fat: 116.29g | Prot: 82.97g | Carbs: 291.53g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Докторская, Hochland Фетакса, Блины на Кефире. Lunch: ВкусВилл Печенье Творожное, Сметана 15%, Магнит Слива, Свинина Тушеная, Булгур (Вареный), Суп Харчо. Dinner: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Колбаса Варено-Копченая, Hochland Фетакса, Активия Йогурт Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблочная шарлотка, Нектарин. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|