Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1779 kcal
|
Fat: 112.76g | Prot: 49.08g | Carbs: 144.26g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Сыр Гауда 45%, Горбуша Жареная, ВкусВилл Грудинка Соленая. Lunch: Красная Цена Сушки Малютка, Гречневая Каша, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Грудинка Соленая. Dinner: Картофель Фри. Snacks/Other: Красная Цена Сушки Малютка, Сухой Жареный Соленый Арахис, Дубки Колбаса Сырокопченая, Хлебница Шарлотка Яблочная. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|