Абесиха's Journal, 10 Sep 21

Абесиха's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021

58.9 kg Lost so far: 9.1 kg. Still to go: 3.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 September 2021:

978 kcal

Fat: 46.88g | Prot: 56.54g | Carbs: 85.83g. Breakfast: Глобус Сосиски Венские, Кофе с Сахаром. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Приготовленные Грибы (с Жиром), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Гречка Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Базилик, Свекла с Чесноком и Майонезом. more...

1806 kcal

Exercise: Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Абесиха's Weight History

View Complete History

Абесиха's Journal, 10 Sep 21

Submit a Comment

Абесиха's Weight History