Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
2569 kcal
|
Fat: 62.19g | Prot: 201.55g | Carbs: 267.21g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Здравушка Молоко 2%, Яйцо, Праздник Сластены Шарики со Вкусом Шоколада. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Люди Любят Хлеб Пшеничный Подовый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Здравушка Молоко 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Пошехонский, Помидоры, Националь Греча Ядрица. Dinner: Магнит Сыр Пошехонский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Люди Любят Хлеб Пшеничный Подовый, Здравушка Молоко 2%, Bud Bud Light, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Националь Греча Ядрица. Snacks/Other: Danone Йогурт с Клубникой 2,9%, Здравушка Творог 1%, Здравушка Молоко 2%, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|