Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1488 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 59.91g | Carbs: 198.91g.
Breakfast: Чай, Творог 5%, Сгущенка, Хлеб Черный, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Жареные Орехи Смешанные, Пирожок с Капустой, Ватрушка с Творогом, Арбуз, Жареным Луком, Гречка Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dearmdeer's Weight History
|