Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1791 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 105.85g | Carbs: 174.00g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Капучино, Сырники. Lunch: Eti Wanted Nuts Dark, Семга Слабосоленая, Сильпо Хлеб Литовский, Золотой Резерв Моцарелла. Dinner: Большая Кружка Молочный Коктейль с Классическим Пломбиром, Чай Несладкий, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Васаби, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Евразия Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|