Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
826 kcal
|
Fat: 26.90g | Prot: 51.22g | Carbs: 99.75g.
Breakfast: Барни Абрикос, Кофе, Огурец (с Кожурой), Power Pro Fitness Jam Zero, Словяночка Мягкий Сыр, Своя Линия Млинці Французькі З Куркою. Lunch: Молоко Від Фермера Капучино . Dinner: Nestle Вафля Nesquik, Простоквашино Ряженка 3,2%, Latter Йогурт 1,5%, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Other: VICI Рыбные Палочки из Филе, Яблоко, Нектарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa0182's Weight History
|