Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
125 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1452 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 98.23g | Carbs: 135.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Черкизово Сосиски Фермерские , Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Лук, Помидоры, Barilla Макароны, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Куриный Бульон, Дары Природы Финики Сушеные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|