Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
913 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 37.54g | Carbs: 79.19g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Лента Авокадо, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Здоровое Меню Масло Льняное . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Каждый День Курага . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|