Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1687 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 93.07g | Carbs: 167.32g.
Breakfast: Петрохлеб Печенье Песочное, Ого Отруби Пшеничные, Варенье Черничное, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Марьино Пельмени с Курицей. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 72%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Петрохлеб Печенье Песочное, Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Snacks/Other: Орбита Сырок Плавленный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
energoshok's Weight History
|