Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1760 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 132.06g | Carbs: 150.92g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Picnic Picnic Грецкий Орех, Сэр Гриль Сыр для Жарки, Шебекинские Макароны Бабочки, Куриное Филе. Dinner: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Челны Хлеб Хлеб Камский Зерновой Солодовый, Сэр Гриль Сыр для Жарки, Bonfesto Mascarpone, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Вкусняев Сметана 15%, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelly small's Weight History
|