Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
88.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
4246 kcal
|
Fat: 170.05g | Prot: 117.91g | Carbs: 349.55g.
Breakfast: Чернослив, Мир Сухофруктов Абрикос Сушеный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Американо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Щи с Мясом, Макароны по Флотски, Компот, Самбери Салат из Моркови с Майонезом. Dinner: У Палыча Корзиночка Нежность, Jack Daniels Виски, Мартини Шампанское Асти, Martini Шампанское Брют, Hortex Шампиньоны, Шампиньоны Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Delicados Начос Оригинальные, ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|