Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1410 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 58.84g | Carbs: 160.88g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Чай с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Ролл с Креветками , Макдоналдс Макфлури Гуава. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Сочник, Чай с Молоком, Goodman Филе Миньон. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsareva_svetlana22's Weight History
|