Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1250 kcal
|
Fat: 83.89g | Prot: 37.32g | Carbs: 88.62g.
Breakfast: Дивный Берег Форель Нарезка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Авокадо, Дивный Берег Рыба Масляная. Dinner: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Имбирь Маринованный, Мираторг Пельмени Сливочные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|