Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1595 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 78.79g | Carbs: 189.73g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Помидоры, Коричневый Сахар, Paulig Кофе Молотый, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Легкое Ванильное Мороженое, Жареная Картошка, Barilla Спагетти Отварные, ВкусВилл Котлеты из Кролика. Dinner: Лента Шашлык из Индейки. Snacks/Other: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, ТВХ Лепешка Тандырная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelia.Sideleva's Weight History
|