Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1306 kcal
|
Fat: 94.91g | Prot: 97.16g | Carbs: 11.46g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Violife Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Наша Маша Молоко для Детей 3,2%. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|