Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1866 kcal
|
Fat: 90.17g | Prot: 72.08g | Carbs: 199.60g.
Breakfast: Яблоки, Сосиски, Яблоки, Сосиски, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Maggi Плов с Курицей . Dinner: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Элитный в Упаковке, Верес Икра Баклажанная. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Овсяноблин с Сыром и Помидором. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dubochek03's Weight History
|