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Comecei a me tratar com endocrino em março/2017…
Descobri hipotireoidismo e colesterol alto (herança genética), desde lá, eu com 82Kg na época, iniciamos o tratamento para emagrecer…
Foram vários medicamentos testados, uns não funcionavam, outros caríssimos, outros davam picos na pressão, então tomei durante 4 anos sibutramina 15mg, foram meses tomando 1 por dia, outros meses 2 por dia, outros até mesmo 3 por dia (recomendação do médico, acreditem)!
Nos primeiros 6 meses cheguei a 66kg, me achando o máximo, depois de lá pra cá aumentei um pouco, mas ficou na casa dos 70.
Tomava remédio quando iniciei a academia em 09/2020, até aí estava ótimo, conseguia suar bastante e perder peso rápido, trocando a massa gorda por magra, só alegria!
Em janeiro mudei do RS para PR, parei a academia por conta da situação da pandemia, que nada ficava aberto ou fechado de modo determinado, parei com os remédios também, e foi aí que a coisa pegou preço! Comecei a engordar de uma maneira muito acelerada, mas fui deixando…deixando… até esse mês, quando procurei um endocrino para me ajudar.
Acreditem ou não, ele disse que não emagreceria com dieta, nem exercícios, nem remédios, falou que não existe efeito “rebote” dos medicamentos, e no fim das contas queria me vender o app de emagrecimento da clínica.
Desde a consulta, na quinta passada, foram -3kg, e vou provar pra ele e pra quem mais for, que é possível sim perder com exercício e R.A.
Dessa vez não vou recorrer a medicamentos, vou fazer como deve ser! E dou a minha dica pra quem toma: PARE! Porque depois os efeitos colaterais são piores, a gente engorda o triplo do que emagreceu, e em tempo recorde.
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81.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2021:
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1214 kcal
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Fat: 53.26g | Prot: 54.72g | Carbs: 129.48g.
Breakfast: Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral, WS Naturais Granola Zero Açúcar. Lunch: Alface Americana, Cenouras, Tomates Cereja, Walmart Queijo Mussarela, Beterrabas, Crepioca, Rúcula, Heinz Maionese, Batata Doce. Dinner: Alface Americana, Cenouras, Tomates Cereja, Beterrabas, Rúcula, Ovo Cozido, Batata Doce. Snacks/Other: Qualy Margarina Cremosa, Presunto Fresco, Danone Yopro 15G High Protein Banana, Marilan Magic Toast Peito de Peru. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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 Comments
Da sim... sem remédios, fácil não é! Mas com certeza vale a pena! Estava com 108,5kg estou com 71kg. -37kg. Você consegue! 🤗🤗🤗
09 Sep 21 by member: Ketrin Oliveira
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09 Sep 21 by member: PaolaCSilva
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já passei pelo mesmo que vc colega e foram duas x,😭 com 23 anos perdi dos 82 para os 67 kg com femproporex, só que o "fem" é muuuuito mais forte que a sibutramina, e a médica corta ele com um ano. quando parei fui até os 105 kg. Com esse peso e 25 anos tentei de novo e, na obsessão de emagrecer me entupia de um remédio moderador de humor além de tomar o tem, cheguei aos 64 kg. dps que a Dra cortou o fem voltei a engordar e minha cabeça ficou uma bagunça. Tive depressão e síndrome do Pânico. tem alguns anos que melhorei e larguei os antidepressivos. há um ano atrás e com 136 kg ( que não foi meu maior peso, acredite!,) eu comecei a fazer exercícios no meio da pandemia em uma academia e devagar a mudar meus hábitos alimentares. Sem medicação nenhuma! estou com 85 kg e estou me sentindo ótima, ainda sofro de ansiedade mas cada x mais busco alternativas para resolver isso que não sejam comer. Vc consegue. Meu marido me apoia e me ajuda muito. procure apoio de quem te ama e vá mudando devagar.
09 Sep 21 by member: josi38umu
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desculpe a redação do Enem mas quis que vc soubesse que tudo o que a gente realmente quiser, se tivermos apoio de quem nos ama, conseguimos.
09 Sep 21 by member: josi38umu
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Josi! Muito bom saber que é possível sim alcançar nossos objetivos, claro que o processo é mais árduo e lento, mas tive tantos efeitos colaterais com remédios que não quero mais saber deles em nenhuma hipótese!
Meu marido adora um fast food (ele é gordinho), no começo era difícil fazer com que ele entendesse minha necessidade de emagrecer, me preocupava tanto pela saúde, quanto pela estética, mas depois que ele foi num gastro e descobriu estar com gordura no fígado e outras coisas mais, além da intolerância à lactose e ao glúten, ficou mais fácil mantê-lo na linha! Rsrsrs
Agora somos os dois na luta, eu por 2 motivos e ele apenas pela questão da saúde.
Muito foco, força e fé pra nós! Obrigada pelas palavras!
09 Sep 21 by member: PaolaCSilva
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Realmente o processo e mais árdua, eu sou compulsiva e comia por ansiedade, ontem mesmo tive uma crise enorme e quando isso ocorre repito para mim mesma que comer em excesso não vai ajudar. Meu marido está quase num imc perfeito e com uma porcentagem de gordura baixa, quando ele quer comer coisas que eu não quero ele come no serviço, geralmente. Eu tenho investido em atividades para tentar me distrair e não ficar com a ansiedade em torno de comer, colorir desenhos anti stress, palavras cruzadas, ponto cruz, ajudam muito. O melhor se perder sem remédios e que vc não fica pensando AI MEU DEUS O QUE VOU FAZER QUANDO A DRA TURAR O REMEDIO QUE NAO ME DEIXA SENTIR FOME? Pq vc já está sem e vai criando estratégias.
10 Sep 21 by member: josi38umu
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