Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1347 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 149.39g | Carbs: 51.15g.
Breakfast: Гарнец Льняная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Royal Forest Макадамия, Семга Слабосоленая, Избенка Сыр Маасдам 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ого Отруби Пшеничные, Myprotein Сывороточный Протеин, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Dinner: Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|