Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
100.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
612 kcal
|
Fat: 25.39g | Prot: 15.22g | Carbs: 85.77g.
Breakfast: Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Snacks/Other: Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Зелена Бурена Пломбир на Сливках, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|