Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
125.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
2850 kcal
|
Fat: 175.77g | Prot: 96.72g | Carbs: 69.77g.
Breakfast: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, AltaiBio Хлебцы Льняные. Lunch: Хлеб Насущный Овсяное Печенье с Клюквой, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Dinner: Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Коньяк, ВкусВилл Грудинка Соленая, Владимирский Стандарт Грудинка Домашняя, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgayakovleva281178's Weight History
|