Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
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53.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2021:
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1012 kcal
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Fat: 32.09g | Prot: 74.85g | Carbs: 110.64g.
Breakfast: 띵커바디 닭가슴살볼, YOZM 아카시아 허니스틱, 미주라 통밀크래커, 토마토, 오이 (껍질 포함), 매일유업 무지방우유. Lunch: 바디나인 까르보나라 닭가슴살, YOZM 아카시아 허니스틱, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 살짝 삶은 계란. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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anging814's Weight History
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