Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
3252 kcal
|
Fat: 156.04g | Prot: 146.42g | Carbs: 330.39g.
Breakfast: Магнит Банан, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Первый Вкус Молоко 3,2%. Lunch: Арбуз, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рощинский Ветчина Свиная, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Стерх Хлеб Минский Тминный. Dinner: Сушеные Яблоки, Арбуз, Рощинский Ветчина Свиная, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Первый Вкус Молоко 3,2%, Стерх Плюшка Московская, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареное Филе Свинины, Лента Сыр Косичка, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|