Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
46.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1320 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 149.62g | Carbs: 64.04g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Овсяноблин классический, Семена Льна, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Моя Цена Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Желтый Сладкий Перец. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|