Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
2187 kcal
|
Fat: 101.50g | Prot: 101.88g | Carbs: 218.91g.
Breakfast: Геркулес Сыр Здоровье, Pamapol Паштет Индюшиный , Белый Хлеб, Сушеный Ананас, Миндаль, Roshen Шоколад Чёрный с Орехами, Сахар, McDonald's Капучино Маленький , Danone Йогурт Натуральный 2,5%. Lunch: Барни Барни Шоколад, Салат из Помидоров, Котлета Свиная, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Конти День и Ночь, Верес Перец Сладкий, Торчин Соус Сацебели , Сыр, Pamapol Паштет Индюшиный , Омлет с Молоком, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Молочный Коктейль, Сахар, McDonald's Капучино Большой, Словяночка Молоко 2,5%, Mlekovita WPC 80 Banana. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|