Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1234 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 48.78g | Carbs: 99.24g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Сосиски Малышок, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Авокадо Авокадо, Iberica Маслины без Косточки, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Heinz Кетчуп Томатный, Останкино Пельмени Традиционные . Dinner: Snickers Мороженое (73,5мл). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|