Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1704 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 77.04g | Carbs: 182.02g.
Breakfast: Кофе, Поджаренный Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный, Банан, Худеем За Неделю Картофель с Цыпленком. Dinner: Худеем За Неделю Коктейль Белково-Ванильный, Додо Пицца Додстер Чипотле, Ватрушка с Творогом, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|