Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
656 kcal
|
Fat: 26.25g | Prot: 43.16g | Carbs: 62.98g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Вологодское Льняное Масло , Сырой Овощ, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Щедрые Хлебец, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Курица Гриль. Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Петровский Пирожное Корзиночка Ягодное Лукошко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|