Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
100 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1791 kcal
|
Fat: 94.57g | Prot: 79.55g | Carbs: 160.33g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Слабое Кофе с Сахаром, Край Каравай Хлеб Тостовый, Котлета Домашняя, Сливы. Lunch: Булгур (Вареный), Горбуша на Пару, Винегрет. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Лаваш Армянский, Бабушкина Крынка Сыр Российский. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CattyMacCar's Weight History
|