Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
781 kcal
|
Fat: 16.77g | Prot: 23.38g | Carbs: 135.37g.
Breakfast: Muller Йогурт с Черникой , Кофе, Сильпо Авокадо Хаас, Яйцо, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Dinner: Oshee Musli Bar , Инжир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Млинці Французькі З Куркою. Snacks/Other: Чай, Чудо Чадо Детское Питание, Фрутим Пастила. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa0182's Weight History
|