Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1512 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 97.86g | Carbs: 169.43g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Viola Сыр Плавленый, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Макдоналдс Кофе Мокко, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Viola Сыр Плавленый, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Приготовленный Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Красные Помидоры. Snacks/Other: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babayagavtyluvraga's Weight History
|