Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
2381 kcal
|
Fat: 97.44g | Prot: 97.65g | Carbs: 275.19g.
Breakfast: Перекресток Дыня Колхозница, Победа Мармелад в Шоколаде, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Милкоф Молоко 2,5%, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Аревик Варенье из Грецких Орехов, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Голубцы, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Альпенгурт Сливки Порционные, 365 Дней Хлопья Геркулес, Беларусь Сыр Гауда, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|