Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1582 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 76.07g | Carbs: 190.73g.
Breakfast: Auricchio Сыр Grana Padano, Сахар, Арбуз, Sierra Morena Хамон Серано, Авокадо, Киевхлеб Оксамитовий. Lunch: Сахар, Ферма Молоко 3,2%, Яблочный Штрудель, Капустный Салат, Помидоры, Сыр Российский, Котлета Рыбная. Dinner: Селянське Сметана 15%, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Арбуз, Сахар, Ферма Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|