Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
42.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1499 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 111.19g | Carbs: 143.28g.
Breakfast: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Запечённая овсянка, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. Lunch: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Индейка в йогурте, Огурец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|