|
Ok, verkar inte ha med vikten utan det är antingen något med vätska i kroppen eller så har vågen gone bananas.😊
|
68 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
975 kcal
|
Fat: 19.87g | Prot: 68.60g | Carbs: 148.42g.
Breakfast: Surdegsbagel, Rynkeby Ingefära Shot, Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk, Marmelad. Lunch: Blandvetebröd, Fiskgryta. Dinner: Vanlig Våffla, Currysås, Kycklingfilé. Snacks/Other: Gala Äpplen, Fazer Marianne. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|