Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
539 kcal
|
Fat: 22.23g | Prot: 48.90g | Carbs: 37.78g.
Breakfast: Сырники Домашние, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. Lunch: Красная Смородина, Клубника, Голубика, Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|