Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
61 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1560 kcal
|
Fat: 85.72g | Prot: 53.72g | Carbs: 141.86g.
Breakfast: Главпродукт Сгущённое Молоко, Foodart Семена Чиа Темные, Молочная Станция Масло Сливочное , Пестравка Молоко 3,2%, Печенье, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Яшкино Крекер с Сыром, Слобода Майонез Провансаль 67%, Край Каравай Батон Солнечный, Фабрика Качества Сервелат Новорусский, Шурпа с говядиной. Dinner: Фабрика Качества Сосиски Молочные, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Insomnia8891's Weight History
|