Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
2625 kcal
|
Fat: 83.01g | Prot: 115.55g | Carbs: 345.25g.
Breakfast: Брянконфи Вафли с Жировой Начинкой "Десертные", Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой. Lunch: Вязанка Наггетсы с Индейкой, Добрый Сок Яблоко без Сахара. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом. Snacks/Other: Чудо Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Добрый Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
THEM4RV3L's Weight History
|