|
Шо происходит?😳 видимо еда после 6 точно не мое, ложусь спать в 12, когда в час-два ночи, и не есть после 6 это пи**ец товарищи 😐
|
91.4 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1434 kcal
|
Fat: 76.27g | Prot: 40.47g | Carbs: 154.06g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Лента Карбонад Копчено-Вареный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Bonvida Сливки 10%, Сахар, Кофе. Lunch: Зеленый Чай, Молочная Сказка Сметана 15%, Лента Банан, Кабачковые Оладьи с Колбасой. Dinner: Bonvida Сливки 10%, Кофе, Сахар, Лента Грецкий Орех Очищенный, Магнит Персик, Лента Банан, Данон Йогурт с Клубникой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|