Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1215 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 39.22g | Carbs: 197.99g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде, Пиканта Сироп Малиновый. Lunch: Салат с крабовыми палочками, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Пятерочка Банан, Булгур (Вареный), Моя Цена Сыр Российский. Dinner: Несквик Готовый Шоколадный Завтрак, Моя Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Ермолино Вафли Шоколадные, Ермолино Зефир Ванильный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya200121's Weight History
|