|
Расслабился на пару дней, в результате почти килограмм в плюс. Я считаю это небольшой ценой за сохранение здоровья и настроения. К тому же большая часть этого килограмма это соль и вода, которые уйдут так же быстро как и пришли.
|
80.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
125 kcal
|
Fat: 9.45g | Prot: 7.65g | Carbs: 2.04g.
Breakfast: Яичница с Помидорами. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|