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1 mês sem anotar o que como e olha no que deu...
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77 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2021:
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1167 kcal
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Fat: 38.93g | Prot: 55.68g | Carbs: 141.77g.
Breakfast: Linea Adoçante, Melitta Café sem Açúcar , Scala Queijo Prato, Presunto Fresco, Ovo Mexido, Amafil Massa para Tapioca (20ml). Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Linea Adoçante, Melitta Café sem Açúcar , Pif Paf Presunto, Scala Queijo Prato, Pullman Pão de Forma. more...
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2361 kcal
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Exercise:
Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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dany_karlla's Weight History
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