Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
39.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1284 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 80.93g | Carbs: 146.45g.
Breakfast: CMTech Protein Bar Земляничный Чизкейк, Яичный Белок, Перекресток Дыня Колхозница, ВкусВилл Сыр Творожный, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой. Lunch: Пельмени, Ашан Суп Куриный с Лапшой, Гурман Салат из Свеклы с Сыром Фета. Dinner: ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, ВкусВилл Драники Овощные. Snacks/Other: Prime Kraft Whey Cappuccino , Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Foodart Помело Сушёный, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна пугина's Weight History
|